164.和諧的頻率

總是氣喘如牛的飛輪課，

用近乎求生的意志力

在每一個上氣不接下氣的時刻

重新認識自己的身體；

適應了，多加一些阻力，

然後週而復始。

在音樂的律動和心跳的節奏裡

再一次找出和諧的頻率。

生活約莫也是這樣進行的：

焦躁著疲乏了，硬著頭皮也要繼續前進，

有親愛的家人溫柔的朋友和粘人的貓咪，

一起開車在飄著細雨的路上

看見美麗無與倫比的晚霞，

平靜自然回到心中；

一種和諧的頻率。

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163.奢侈的季節

即時在廚房裏忙碌，

秋天那種有點像果凍一般

帶著透明感的空氣仍然明顯；

迫不及待想到院子曬太陽的貓咪，

有一點想念京都無所事事的散步，

如此奢侈的季節。

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162.菜單日記-8

屋頂上的貓私廚～

酸筍奶油悶青衣魚、九層塔奶油醬

小玉西瓜、加洲李、薄荷、起士、檸檬橄欖油醋

開心菓鴨胸、咖啡奶油醬

鴨胸、黑酒醋、晚香玉筍

蕃茄牛肉燉飯

朱姬鑲磨菇起士、芥末籽蛋黃醬

金勾蝦絲瓜干貝燉飯

豕頸肉、剝皮辣椒、酸江豆鳯梨奶醬

櫻桃起士塔、Balsamic醬

料理風格和處理方式加上擺盤⋯⋯

會有很多相同之處時

唯一可以勝出的..

就是選材和對味道的修練

今年～我們把這七年來燒過的菜重新調整了

食材變化不大⋯⋯

火候和味覺就必須細細品嚐了～

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161.一切安好。

即便入秋卻依然張牙舞爪的暑熱裡，

一切安好；

唯一的煩惱，

約莫只有B仔不斷攀升的體重。

謝謝妳夏日裡奢侈的關於幼稚的夢，

我們都如此富有，

自由自在。

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160.老爸， 是你教會我們一生受用無窮的溫柔和執著。

為了早餐的約會，

老爸一定起了大早，

接著又陪我們到海邊看新家的進度，

再一路回台北吃了午飯，

最後看完電影都已經要晚上了。

海邊回來的路上，

從後照鏡偷偷瞄著老爸強忍嘴巴說沒有卻明明滿眼的睡意。

容易腰痛的他，

一整天東奔西跑的行程應該累了卻還是對著我們神彩奕奕，

笑容滿面。

這是一個不知道是誰在陪伴著誰的節日；

謝謝我的老爸，

是你教會我們一生受用無窮的溫柔和執著。

父親節快樂。

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